Innere Fülle statt Körperfülle
Für Frust- und Stress-Esserinnen
Hast du den Kampf mit dem Körper und dem Essen satt? Willst du endlich frei und leicht leben? Falls du das Gefühl hast, schon alles probiert zu haben und du nun endlich das Thema Abnehmen an der Wurzel packen möchtest, dann bist du hier goldrichtig!
Hoi, ich bin Silvia,
dipl. Ernährungsberaterin* und Spirituelle Lebensbegleiterin.
*mit Krankenkassen-Anerkennung in Grund- und Zusatzversicherung
Das hast du davon, wenn du mit mir arbeitest:
Du hast
deine Ernährungsform gefunden und hast mehr Energie.
Du isst
mit Freude und Genuss, ohne davor 100 Gedanken daran verschwendet zu haben.
Du bist
frei vom Esszwang und hast deine emotionalen Essmuster aufgelöst.
Du tust,
lebst und isst was dir Freude macht und dir gut tut und du nimmst mit Leichtigkeit ab.
Du behältst
deinen Erfolg easy, weil du nicht mehr mit Essen kompensierst.
Du weisst,
wie du in dein Spur zurückfindest, falls dich das Leben mal aus der Bahn werfen sollte.
Willst du gleich loslegen?
In meinem 5-tägigen Video-Workshop (1h/d) erfährst du, was du auf mentaler, emotionaler, seelischer und körperlicher Ebene tun kannst, um endlich nachhaltig abzunehmen.
mit meinem kostenfreien Video-Workshop.
"Werde zu der Frau, die du wirklich bist und lass los, was nicht mehr zu dir gehört."
Das Herzstück meiner Arbeit ist das
INNERE FÜLLE
STATT KÖRPERFÜLLE-PROGRAMM
Das transformative, 6-monatige Online-Programm mit 1:1 Begleitung.
Der 4 Phasen-Zyklus des Programms
- Du findest deine zu dir passende Ernährungsform (Ernährungsberatung inkl. Ayurveda). Keine Diät!
- Du verstehst die Zusammenhänge von Übergewicht und Überessen auf seelischer, mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene. (5h Videomaterial inkl. Workbook)
- Du erhöhst dein Energielevel
- Du kultivierst mehr positive Gedanken und Gefühle (21 Meditationen Seelenlichtnahrung)
- Deine Vision – du wirst dir bewusst, was du wirklich wirklich willst im Leben
- Du begegnest deiner inneren Traumfrau
- Du lernst die universellen Gesetze der Manifestation kennen
- Du richtest dich nach mehr Leichtigkeit und Freude aus
- Schritt für Schritt gehst du in Richtung deiner Vision. Was dich davon abhält räumen wir aus dem Weg.
- Du erkennst und befreist dich, von deinen negativen Essmustern (Einzel-Sessions)
- Du lernst einen neuen Umgang mit Emotionen
- Du stärkst deine Selbstliebe und dein Selbstbewusstsein
- Du trainierst Selbstführung
- Du erweiterst deinen kulinarischen Horizont (E-Book: Leichte Rezepte für Fülle-Frauen)
- Leber-Entgiftung oder andere Detox-formen für mehr Klarheit in Körper und Geist (Video-Anleitung inkl. Rezepte)
- Du wächst mehr und mehr zur besten Version deiner Selbst heran
- Du brauchst das Essen nicht mehr als Kompensation einzusetzen, weil du die darunterliegenden Themen gelöst hast.
- Du brauchst das Gewicht nicht mehr, um dich dahinter zu verstecken.
- Die überschüssigen Kilos hast du unterwegs verloren.
- Du hast die Tools gelernt, um auch dann im Gleich-Gewicht zu bleiben, wenn es mal holpert im Leben.
Mein Angebot
10 x 1:1
Sitzungen
mit mir à 60-120 min in 6 Monaten
12 Monate
Zugriff
auf das Innere Fülle statt Körperfülle-Programm
6 Monate
Erreichbarkeit per WhatsApp
für Impulse, Krisen und wichtige Entscheidungen
Kosten total: CHF 4500.- *
* Kostenübernahme der Krankenkasse bis zu 66% möglich.
Schreib mir, wenn du dich für das Programm interessierst. Lass uns herausfinden, ob wir zusammenpassen und die mögliche Beteiligung der Krankenkasse klären.
Warum ich tue, was ich tue.
Das Thema Übergewicht kenne ich von mir selbst, aus meiner Familie und aus meiner Praxis.
Ich weiss, wie es sich anfühlt, wenn das Essen zur genussvollen Nebensache wird und das Gewicht by the way runter geht.
Ich finde, dass keine Frau auf dieser Welt ihr wahres Wesen hinter ihrem Speckmantel verstecken sollte.
Wir sind hier, um zu leuchten! Das ist mein Beitrag an eine hellere und friedvollere Welt.
Unter anderem bin ich:
- dipl. Ernährungsberaterin HF
- Ernährungspsychologische Beraterin IKP
- Ayurveda Ernährungsberaterin
In 25 Jahren Praxiserfahrung als Ernährungsberaterin habe ich tausende von Menschen beraten.
Mein Lebensrucksack ist prall gefüllt mit nützlichen Tools, um dich in ein leichtes und erfülltes Leben zu begleiten.
Schon mit 14 Jahren wusste ich, dass ich Ernährungsberaterin werden möchte. Der Mensch, die Gesundheit, die Natur und natürlich gutes Essen interessieren mich damals wie heute.
Ich bin mit drei Geschwistern auf einem kleinen Bauernhof im Thurgau aufgewachsen. Das einfache Leben in und mit der Natur haben mich stark geprägt. Ich war immer eine Suchende und Reisende und ich beschäftige mich gerne mit den grossen Fragen des Lebens. Mit 29 bin ich meinem Herzensruf gefolgt. Ich liess alles Materielle zurück und reiste mit einem One-way-Ticket nach Nepal. Ich studierte in einem buddhistischen Kloster und habe meinen Alltag ganz der Meditation und der spirituellen Praxis gewidmet.
Es war wohl kurz vor der Erleuchtung, als ich meinem Mann begegnet bin und das Leben nochmals eine Wende nahm. Wir lebten zusammen bei seiner Familie in einem kleinen, indischen Dorf in Bihar. So fremd und doch so vertraut. Indien ist mittlerweile meine zweite Heimat.
Heute leben wir mit unseren zwei Kindern im Grünen im Thurgau. Der grosse Garten, die beinahe Selbstversorgung und das gemeinschaftliche Leben prägen unseren Alltag.
Wenn du das Gefühl hast, dass ich die passende Frau sein könnte, um den Teufelskreis aus abnehmen und zunehmen, überessen und Diät zu beenden, dann kontaktiere mich gerne.
"Hinter jedem Zuviel-Essen steckt ein Schmerz oder eine Sehnsucht."
Erfahrungsberichte
"Ich habe 10 kg abgenommen, ohne das Gefühl verzichten zu müssen und meine zum Übergewicht führenden Essmuster haben immer weniger Gründe aktiv zu werden."
Die Begleitung von Silvia war die für mich passende Mischung aus Direktheit und liebevollem Verständnis. Sie hat mir geholfen, mich und meine Bedürfnisse wieder an erste Stelle in mein Leben zu stellen und die damit verbundenen Emotionen (Ängste, Schuldgefühle, Wut) aufzulösen. Die 1:1 Meetings waren heilsam bis in die Zellebene.
Das Innere Fülle statt Körperfülle-Programm führte mich in eine positive Denkweise, die mich Schritt für Schritt in ein erfüllenderes Leben gebracht hat. Das Programm ist vollgepackt mit hilfreichen Meditationstechniken, Ernährungswissen und Visualisierungen.
L.B. aus Bonn - 31 J.
„Ich bin so glücklich wie noch nie in meinem Leben! Ich liebe meinen Körper und geniesse es sehr eine Frau zu sein und meine weibliche Kraft zu spüren!“
Zu Beginn meiner Reise mit Silvia erholte ich mich gerade von einem Burnout. Ich wog 105kg bei Körpergrösse 180cm und fühlte mich überhaupt nicht wohl in meinem Körper. Der Name „Innere Fülle statt Körperfülle“ ist wirklich Programm. Ich habe mich in vielen Bereichen meines Lebens von den schweren Themen befreit und mir ein neues Leben erschaffen.
Mittlerweile habe ich 84 kg, meditiere regelmäßig, höre auf mein Körpergefühl und meine innere Stimme. Immer wieder bekomme ich zu hören wie gut ich aussehe und wie sehr ich strahle.
K.P. aus Wien - 46 J.
Diese beiden Frauen haben ihre Reise mit dem kostenfreien Workshop begonnen.
mit meinem kostenfreien 5-tägigen Video-Workshop.
