Silvia Kumar Ernährungsberatung

Innere Fülle statt Körperfülle

Für Frust- und Stress-Esserinnen

Hast du den Kampf mit dem Körper und dem Essen satt? Falls du das Gefühl hast, schon alles probiert zu haben und du nun endlich das Thema Abnehmen an der Wurzel packen möchtest, um von innen heraus abzunehmen, ohne wieder zuzunehmen, dann bist du hier goldrichtig!

Ich bin Silvia Kumar, dipl. Ernährungsberaterin und Mentorin für innere Fülle, und ich begleite dich gerne dahin.

Das hast du davon, wenn du mit mir arbeitest

Punkte

Du nimmst

nachhaltig ab, ohne wieder zuzunehmen und lebst Leichtigkeit auf allen Ebenen.

Du bist

mit dir verbunden und lebst DEIN erfülltes Leben. 

Punkte

Du isst

bewusst und dein unkontrolliertes Essen gehört für immer der Vergangenheit an.

Du passt 

in deine Lieblingskleider und du verliebst dich täglich neu in den Spiegelbild. 

Punkte

Du kommst

vom Stressstoffwechsel in die Regeneration. Du bist voller Energie und liebst es wieder, dich zu bewegen

Du befreist 

dich von deiner Übergewichts-Programmierung und aktivierst die schlanke Frau in dir.  

Interessierst du dich für meine Arbeit?

Kontaktiere mich gerne für ein 30-minütiges Kennenlerngespräch und ich werde dir aufzeigen, wie ich arbeite. Du schilderst mir deine Situation und ich gebe dir eine Einschätzung, welches ein passender nächster Schritt für dich sein könnte. 
Silvia Kumar sitzend
Punkte

"Werde zu der Frau, die du wirklich bist und lass los, was nicht mehr zu dir gehört."

Das Herzstück meiner Arbeit ist 
Punkte

DAS INNERE FÜLLE STATT
KÖRPERFÜLLE-PROGRAMM

Mit dem Innere Fülle statt Körperfülle Programm begleite ich dich durch all die notwendigen inneren Prozesse, um von der übergewichtigen Frau zur natürlich schlanken Frau zu werden. Letztendlich geht es darum, dein wahres Wesen zu verkörpern, dein erfülltes Leben zu leben und nebenher all das loszulassen, was nicht mehr zu dir gehört.

Das Innere Fülle statt Körperfülle Programm ist ein begleitetes Online-Programm mit Lehrvideos, Audios, Meditationen und ganz vielen praktischen Werkzeugen für deine innere und äussere Transformation. Parallel bist du persönlich von mir begleitet, einzeln oder in der Gruppe. 

Das Innere Fülle statt Körperfülle-Programm ist für dich, wenn: 

  • Wenn du Heilung statt Kontrolle wählst. 
  • Wenn du Frieden mit dem Körper und dem Essen schliessen willst. 
  • Wenn du bereit bist, die wahre Ursache deines Gewichts/-Essensproblem zu erkennen und die Frau zu leben, die du in Wahrheit bist.  
  • Wenn du auf allen Ebenen Leichtigkeit, Fülle, Freiheit und Schönheit leben möchtest.
  • Wenn du bereits viel gemacht hast in der Persönlichkeitsentwicklung - Mindset, Meditationen, Entspannungs-Techniken, innere Kind Arbeit, vielleicht sogar andern hilfst damit, aber du die eigene Leichtigkeit noch nicht VERKÖRPERST.
Silvia Kumar im roten Kleid gehend
Punkte

Warum ich tue was ich tue

Das Thema Übergewicht kenne ich von mir selbst und aus meiner Praxis.

Ich wünsche mir, dass sich keine Frau auf dieser Welt für ihren Körper schämt und ihr wahres Wesen hinter ihrem Speckmantel versteckt.

Wir sind hier, um zu leuchten! 

Unter anderem bin ich:

Dipl. Ernährungsberaterin, Ernährungspsychologische Beraterin, Ayurveda Ernährungsberaterin und Mentorin für Innere Fülle.

In 25 Jahren Praxiserfahrung als Ernährungsberaterin habe ich tausende von Menschen beraten. 

Mein Lebensrucksack ist prall gefüllt mit nützlichen Werkzeugen, um dich in ein leichtes und erfülltes Leben zu begleiten. 

Silvia Kumar sitzend sw
Silvia Kumar

Über mich

Schon mit 14 Jahren wusste ich, dass ich Ernährungsberaterin werden möchte. Der Mensch, die Gesundheit, die Natur und natürlich gutes Essen interessieren mich damals wie heute.

Ich bin mit drei Geschwistern auf einem kleinen Bauernhof im Thurgau aufgewachsen. Das einfache Leben in und mit der Natur haben mich stark geprägt. Ich war immer eine Suchende und Reisende und beschäftige mich gerne mit den großen Fragen des Lebens. Mit 29 bin ich meinem Herzensruf gefolgt, liess alles Materielle zurück und studierte in einem buddhistischen Kloster in Nepal. Meinen Alltag habe ich ganz der spirituellen Praxis gewidmet. Es war mein heutiger Mann, der mich vom Meditationskissen zurück ins weltliche Leben holte. Ich lebte zusammen mit seiner Familie in einem kleinen, indischen Dorf in Bihar. Indien ist meine zweite Heimat geworden.

Heute sind wir mit unseren zwei Kindern im Grünen im Thurgau daheim. Ich liebe das Leben in der Natur, das frische Essen aus dem Garten und meine bereichernde Arbeit mit Menschen. In Innere Fülle statt Körperfülle steckt mein ganzes Leben. 

Möchtest du herausfinden, ob wir zusammen passen?

Wenn du das Gefühl hast, dass ich die passende Frau sein könnte, um den Teufelskreis aus abnehmen und zunehmen, überessen und Diät zu beenden, dann kontaktiere mich gerne.

Willst du gleich loslegen?

Das Fülle-Programm START ist ein Selbstlern-Onlinekurs und entspricht dem ersten Modul des Innere Fülle statt Körperfülle-Programms. Du schaffst damit deinen stabilen, inneren Nährboden, den du für deine langfristig erfolgreiche Gewichtsabnahme brauchst. Das Fülle-Programm START ist ein Dreierpäckli mit meinen beiden erfolgreichen 21- Tage Kursen und einer sehr effektiven Selbsthypnose.

Du bekommst:

  • 42 tägliche Impulse, Meditationen, Videos und Audio-Begleitungen 
    • 21-Tage Seelenlichtnahrung, um dich innerlich zu nähren. (Wert: CHF 222.-)
    • 21-Tage Leichtigkeits-Challenge, für mehr Energie und Leichtigkeit im Alltag. (Wert: CHF 222.-)
  • Eine effektive Selbsthypnose für deine liebevolle Beziehung zu dir. (Wert: unverkäuflich)

Das Fülle-Programm START für dich, wenn du für eine kleine Investition viel bekommen und die Innenarbeit selbständig umsetzen möchtest. 

Preisoptionen: 

Einmalzahlung CHF 333.--

Ratenzahlung 3 x CHF 113.--

"Du isst so gut wie du dich fühlst."



Das sagen meine Kundinnen 

„Im Innere Fülle statt Körperfülle-Programm hatte ich 14 kg abgenommen. Ich hätte nicht gedacht, dass ich die Ernährungsumstellung so gut in meinen dichten Alltag integrieren kann.“

Silvia hat mir geholfen die Freude und die Verbundenheit mit dem Körper wiederzuerlangen. Mit ihrer aufmerksamen und einfühlsamen Begleitung habe ich gelernt meine Muster zu erkennen.  Sie hat mir Werkzeuge an die Hand gegeben, wie ich diese im Alltag wandeln kann. Das kochen macht mir wieder Spass und ich fühle mich auf allen Ebenen gut gut genährt. 

Heidi -  51 J.

„Ich habe mich und meinen Körper immer lieber!“

In Silvias Programm habe ich innere Knoten gelöst und meine Zukunft mit einer klaren Vision befüllt. Die neuen inneren Bilder setze ich im Alltag um und die positiven Resultate bestärken mich, auf diesem Weg zu bleiben. Nebenbei habe ich 12 kg Gewicht verloren, mich zu bewegen fällt mir so viel leichter. 

Erika -  56 J.

„Ich bin so glücklich wie noch nie in meinem Leben!“ Ich liebe meinen Körper und Geniesse es sehr eine Frau zu sein und meine weibliche Kraft zu spüren!“

Zu Beginn meiner Reise mit Silvia erholte ich mich gerade von einem Burnout. Ich wog 105kg bei Körpergrösse 180cm und fühlte mich überhaupt nicht wohl in meinem Körper. Der Name „Innere Fülle statt Körperfülle“ ist wirklich Programm. Ich habe mich in vielen Bereichen meines Lebens von den schweren Themen befreit und mir ein neues Leben erschaffen.
Mittlerweile habe ich 84 kg, meditiere regelmäßig, höre auf mein Körpergefühl und meine innere Stimme. Immer wieder bekomme ich zu hören, wie gut ich aussehe und wie sehr ich strahle.  

KP aus Wien -  46 J.